Slider

Gydomųjų procedūrų darbo laikas

I-VI..........900-1600

Baseino ir pirčių darbo laikas

III-VI.......1600-2100

VII...........900-1800

Pirtys

Pirtys

Jums bus reikalinga:

  • Maudymosi reikmenys;
  • Maudymosi kostiumėlis;
  • Maudymosi kepurėlė*;
  • Rankšluostis;
  • Rekomenduojame turėti gumines šlepetes*.

*Maudymosi kepurėlę ir šlepetes galima įsigyti ir sanatorijos „Versmė“ gydyklų registratūroje. Taip pat nuomojami chalatai.

 

Apie procedūrą:

Tai gydomosios ir sveikatinimo procedūros, kai organizmas yra veikiamas karštu oru, ir drėgme. Veikiant šiems faktoriams, atsipalaiduoja raumenys bei jungiamasis audinys, atsiveria odos poros, per kurias aktyviau pasišalina šlakai, toksinai, atsipalaiduoja viršutiniai kvėpavimo takai, bronchai, palengvėja atsikosėjimas, stimuliuojama kraujo apytaka, skatinanti lėtinių uždegiminių procesų gijimą. Pirčių poveikyje greičiau atsistato raumenų jėga, padidėja ištvermė ir darbingumas.

Pirtyje gerai pabūti po ligos ar operacijos, kai žmogus jau sveikas, bet organizmas dar silpnas, nes pirtis skatina medžiagų apykaitą ir padeda greičiau atgauti jėgas bei darbingumą.

Prieš pirties procedūrą rekomenduojama nusiprausti po dušu, sausai nusišluostyti.

20- 30 min. prieš pirtį ir po jos patartina atsigerti mineralinio vandens arba žaliosios ar vaistažolių arbatos. Nerekomenduojama derinti pirties procedūrą su alkoholiu.

Pirties procedūrą rekomenduojama atlikti 3 – 4 etapais, pirmasis pasėdėjimas pirtyje rekomenduojamas 3 - 5min., visas kaitinimosi laikas iki 15 min. Pertraukos skirtos atvėsimui dušuose arba baseine.

Pajutus nemalonius pojūčius, procedūrą reikia nutraukti.

Slider